A kezdeti visszér tünetei a lábakon. Visszér vagy trombózis: így deríthetjük ki - EgészségKalauz
A korai felismerés nagyon fontos, hiszen ha így történik, fiatal korban még kiválóan kezelhető a visszeresség.
Az előrehaladott állapot azért is különösen veszélyes, mert a lábfájdalmak és az éjszakai görcsök mellett magában hordozza a visszérgyulladás, a lábelhalás, sőt, a tüdőembólia kockázatát is. A Hillvital munkatársai javasolják, hogy az életmódváltás mellett a visszérkrém használata is hozzájárulhat ahhoz, hogy az állapot javuljon, és ne kelljen a visszeresség súlyos következményeivel számolni az életkor előrehaladtával.
Visszér vagy trombózis: így deríthetjük ki
Nézzük most, milyen tünetekkel jár a betegség, mely panaszok észlelésekor érdemes felkeresnie orvosát! Elnehezedő lábak Álló- és ülőmunkát végzőknél is gyakran előfordul, hogy fáradtságot éreznek a lábakban.
Ha ezt fizikai aktivitás, vagy például edzések nem indokolják, akkor könnyen lehet, hogy a keringéssel kapcsolatos problémák állnak a háttérben. Érdemes naponta többször átmozgatnia magát, ezzel javítva a vérellátást.
van kenőcs a varikozmusért?
Érintheti a lábfejet, vagy érezhető az egész lábszárban. Viszketés Nem csak kellemetlen, de egyértelműen arra utal, hogy a visszerekkel valami nagyon nincs rendben. Általában a kezdeti időszakban ez a tünet még nem tapasztalható. Fekélyesedés A viszketéssel együtt az elhalt bőrterületeken fekélyek alakulnak ki.
A korai felismeréssel és kezeléssel cél ezek megelőzése. Ha már ilyen szintre súlyosbodott a betegség, a speciális kezelés elengedhetetlen. Éjszakai lábikragörcsök Kevés kellemetlenebb és fájdalmasabb élmény van, mint éjjel arra ébredni, hogy begörcsölt a lábikrája.
Ha ezt tapasztalja, ne várja, hogy majd magától elmúlik, segítse a fájdalom enyhülését a láb izmainak nyújtásával.
A visszeresség öt leggyakoribb tünete
A lábujjakat a térd irányába húzva hamarosan múlik a kínzó fájdalom, de a járkálás is hasznos választás lehet, végül pedig egy masszázs biztosan jót tesz majd.
Magnéziumhiány is állhat hátterében, így a mikrotápanyagokkal való ellátottság különösen fontos. A visszér kezelése a Hillvital szerint is több síkon kell, hogy történjen, többek között visszér elleni krém használatával.
Az életmódváltás, a táplálkozásra való odafigyelés legalább olyan fontosnak bizonyulnak, mint a rendszeres testmozgás.
Varikozos erek, duzzadt lábak kezelése
Ez utóbbit általában mindenkinek szokták ajánlani, de az ülőmunkát végzők számos keringési és mozgásszervei betegségben érintettek lehetnek, éppen a rendszeres ülés és a napközbeni kevés mozgás miatt.
Ha csak teheti, iktasson be legalább egy perces edzést a nap a kezdeti visszér tünetei a lábakon többször.
Egyes munkakörökben ez természetesen megoldhatatlan, de akkor legalább a munka utáni időt töltse aktívan.
Az erek védelme érdekében táplálékkiegészítőket, gyógynövényeket is fogyaszthat, a C- és E vitamin mellett a zöldségek és gyümölcsök, valamint az olyan gyógynövényes készítmények, krémek is javasoltak, mint a vadgesztenye, tigrisfű, varázsmogyoró, vagy a szőlőlevél.
A felesleges kilóktól való megszabadulás fontosságára nem lehet elégszer felhívni a figyelmet, hiszen a túlsúly bizony egy sor betegségre hajlamosít. A fogyáshoz szükséges életmódváltás a táplálkozás és a mozgás terén a kezdődő visszerességet előnyösen befolyásolja, de a már kialakult betegség szinten tartására is alkalmas.