Érdekes a visszér, Teendők a terhességi visszér megelőzésére, csökkentésére

Kategória: Érsebészet Sportolhatnak-e a visszeresek vagy kerülniük kell a mozgást?

Miért küzdenek a nők gyakrabban a visszerekkel, mint a férfiak? Szabó Zoltán József - A modern kor velejárója ez, amire egyesek odafigyelnek, mások meg már  csak az utolsó pillanatban mennek vele orvoshoz. De mi ennek a betegségnek az oka, mire érdemes odafigyelni, és hogyan próbáljuk meg elkerülni, mi segíthet a megelőzésben?

Csak a visszérműtét jelenthet tartós megoldást? Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa a tényekről és tévhitekről és az eltávolítás lehetőségeiről beszélt.

Család-barát: Gyógymódok a visszér kezelésére

Kerülendő sportok A visszérbetegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet.

Amennyiben a felmenők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra.

Ugyanakkor az életmód is elősegítheti a visszérbetegség kialakulását. Éppen a megnövekedett vénás nyomás miatt kerülendők tehát azok sportok, amelyek érdekes a visszér a nyomást fokozzák és nagy fizikai megterhelést jelentenek.

Ilyen többek közt a súlyemelés, a testépítés, a nagyon intenzív futás és a folytonos ugrálással járó, valamint nagy súlyokkal végzett mozgásformák. Éppen így ajánlatos elkerülni a nagy meleget is, legyen szó forró fürdőről, szaunáról vagy akár Bikram jógáról.

Visszeres a lábam, mit tegyek?

A melegben ugyanis az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás, súlyosbodnak a panaszok, egyenesen vezethet az út a visszérműtét felé. Főként a lábszárban működő izompumpát kell edzésben tartani, hiszen ezek keringetik a vénákban lévő vért.

Erre a célra a legelőnyösebb sportok az úszás, a kerékpározás, illetve a kevésbé terhelhető betegeknek a séta. Ezen mozgásformáknak több előnye is van: Az úszás során a ritmusos lábtempók remekül működtetik az izompumpát, ráadásul a vízszintes testhelyzet miatt kisebb a lábakat terhelő véroszlop súlya is.

Azoknak, akik a visszérbetegség mellett túlsúllyal is küzdenek, szinte csakis ezzel a sporttal szabad próbálkozniuk. Amint a vízbe merülünk, a víz nyomása a testre nehezedik, így kipréseli a lábban pangó érdekes a visszér, vagyis a telt visszerek kiürülnek.

Terhességi visszér: ami a várandósságot valóban „terhessé” teszi

Mivel az úszás kifejezetten hideg vízben ajánlott, azzal a pozitív hatással is számolhatunk, hogy a hideg összehúzza a vénák falában lévő simaizmokat, ezzel segítik a vénás visszaáramlást.

Az úszáshoz hasonlóan a biciklizés is edzi a láb izompumpáit, így elősegíti a pangó vér kiürülését. Ugyanilyen a hatása a sétának is, amelyet érdemes a lehető legintenzívebben végezni. A speciális értornák célja, hogy fekvő helyzetben a comb és a lábfejek tornáztatásával kiürítsük a vénákat. Nem csak a visszérműtét alkalmas az eltávolításra Mivel a látható visszerek nem csak esztétikailag zavaróak, de egészségügyi kockázatokkal is járnak, érdemes szakértővel konzultálni az eltávolításukról.

A szklerotizálásra az ősz, a tél és a tavasz a legalkalmasabb, a kezelés után ugyanis rugalmas pólya viselése kötelező, ami ilyenkor nem okoz nagy gondot — ismerteti — dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa.

A kezelést követően nincs szükség kompressziós harisnya alkalmazására, a napfény sem jelent akadályt. Címkék.

• Bejelentkezés vizsgálatra Érdemes eltávolítani a visszeret?
• Alkohollal a visszér ellen?
• Sport visszérműtét helyett? - Oxygen Medical
• Visszér: szabad-e fürdőbe menni? - Termál Online
• Írta: termalonline.