Visszérvizsgálat a lábakon. Nehéz és dagadt a lábam! - A visszeresség okai és kezelése
Visszérgyulladás áttekintés A visszérgyulladás latinul: phlebitis egy vagy több vénának a gyulladásos betegségét jelenti. Bizonyos esetekben kialakulhat visszérgyulladás trombózissal is. Ilyenkor a gyulladást egy vérrög okozza. A trombózis leggyakrabban a láb visszereiben jelentkezik, ritkábban a karokon is előfordul. Trombózis esetén a vérrög fájdalmakat és irritációt okozhat, és akár el is zárhat egy vénát.
Árki Ildikó, háziorvos Lábszárgörcsök, visszeresség, seprűvénák, trombózis A vénákat érintő betegségek nem csak esztétikai problémát jelentenek. Komoly betegségek, amelyeket feltétlenül kezelni kell.
A legjobb azonban megelőzni a bajt. Mit tehet vénái egészségének megőrzése érdekében? Mozogjon eleget!
Az ülés és az állás sem tesz jót a vénáknak. Visszérvizsgálat a lábakon szemben a séta, a gyaloglás és a futás, illetve a kerékpározás, a túrázás, az úszás és a lábtorna igen, mivel mindezen tevékenységek közben edződnek a láb izmai.
Hirdetés Hordjon alacsony sarkú cipőt magas sarkú helyett!
Kérjen időpontot!
Sokkal egészségesebb viselet a kényelmes, alacsony sarkú cipő, mint a divatos, ám az egészségre annál ártalmasabb magas sarkú. A teljesen lapos talpú lábbelik viselése sem ajánlott.
Lábujjtorna A hosszú ideig tartó egy helyben ülés vagy állás sok esetben nem kerülhető el, különösen akkor, ha ez munkakörülményeinkből adódik. Emelje fel, majd hajtsa be lábujjait, végezze el naponta többször is ezt az egyszerű gyakorlatot, mely fokozza a vérkeringést és élénkíti az izmokat.
Bokakörzéseket is végezhet. Sose üljön keresztbetett lábakkal! Polcolja fel a lábait!
Hordjon alacsony sarkú cipőt magas sarkú helyett!
Ülés és fekvés közben is lehetőség szerint minél gyakrabban támassza alá lábait, különösen fontos ez az íróasztalnál ülve. Vannak kifejezetten erre a célra készült lábtartók, de megfelelő lehet egy puff vagy kisszék is. A vér így nem reked meg a láb vénáiban, hanem könnyebben áramlik vissza a test felé.
Lábzuhany Tusolja lábait rendszeresen hűvös nem hideg! A hűvös víz serkenti a vérkeringést és erősíti a vénákat.
- Létrehozva:
- Visszér, visszerek kezelése, gyógyítása injekcióval, lézerrel, gyógymódok visszérre A visszerességről A visszér rendkívül gyakori, hazánkban minden második felnőttnek vannak visszér tágulatai.
- 10 tipp a lábak és vénák egészségének megőrzéséért
- A végtagi erek ultrahang vizsgálata A végtagi erek ultrahang vizsgálata Az alsó végtagi vénák esetén a vizsgálat leggyakoribb célja annak kimutatása, hogy nincs-e akadályoztatva a vénás vér áramlása.
- Hogyan lehet eltávolítani a visszér kúpokat
Kerülje a forró fürdőt! A nagy meleg és a hőség árt a vénáknak. Kerülje a hosszúra nyúló napozást és a forró fürdőzést, ne használjon ágymelegítőt! A meleg hatására az erek kitágulnak, így a vér nem tud visszaáramlani a szív felé.
Ha lehet, akkor mezítláb Mindig viseljen kényelmes lábbelit, felejtse el a túl szűk cipőket! Ha teheti, legyen mezítláb, így lába szabadabban mozoghat és javul a vérkeringése. Adja visszérvizsgálat a lábakon a fölösleges kilókat!
A visszerességről
Ha túlsúlyos, próbálja meg leadni a plusz kilókat. Ennek legjobb módja, ha magas rosttartalmú ételekben gazdag táplálkozást folytat.
Minden plusz kiló külön megterhelést jelent a lábaknak. A túlsúly és a fölös hasi zsírpárnák megnehezítik a vénás vér visszaáramlását a szív felé, és növelik a vénákat érintő betegségek kialakulásának kockázatát.
Az érrendszer problémái mindkét nemet érintik, ellenben a vénás megbetegedések gyakrabban fordulnak elő nőknél, míg férfiaknál az érelmeszesedés a gyakoribb probléma. A keringési rendszer Hol vehető igénybe a vizsgálat? Válasszon Klinikát! Order Number Klinikák Az érhálózat felépítése és feladatai Az emberi érhálózatot artériák, hajszálerek és vénák alkotják, amelyek behálózzák egész testünket, szállítva az alapvető oxigént a szöveteknek.
Igyon sok folyadékot! Átlagos körülmények között napi 2 liter folyadék fogyasztása ajánlott, sportos aktivitás mellett illetve nagy hőségben ennél is több.
Visszér kezelésénél végső soron a már nagyon kitágult visszereket mesterségesen össze kell zárni, vagy el kell távolítani - visszér műtét. Vérrögképződés megelőzése: megfelelő folyadékmennyiség elfogyasztása, szükség esetén véralvadásgátló szedése. Kitágult visszér kezelése, gyógyítása: lézeres visszérműtét, rádiófrekvenciás visszér műtét dr.
A legjobb szomjoltó a víz, a friss gyümölcslevek és az édesítetlen tea. Vese- és szívbetegek kérdezzék kezelőorvosukat a napi ajánlott folyadékfogyasztással kapcsolatban! Készüljön fel a hosszú utak jelentette kockázatra! A több órás repülőút és az egyéb közlekedési eszközökkel való hosszadalmas utazásakár autóról, vonatról vagy egyéb járműről van szó, nem tesz jót a lábaknak.
Nem csak a látható visszerek a veszélyesek
A vér pang a vénákban, legrosszabb esetben trombózis is kialakulhat. A kockázat csökkentése érdekében az út során tornáztassa gyakran a lábait, igyon sok folyadékot és viseljen speciális utazáshoz kialakított harisnyát.
Nézze meg videónkat!
