Fülkék visszér
A megoldás sokkal egyszerűbb, mint gondolná!
A krónikus vénás megbetegedések kialakulásában a mozgásszegény életmód, a terhesség, a túlsúly, a dohányzás valamint a folyamatos ülő vagy álló munka is nagy szerepet játszik. A felmérések azt is kimutatták, hogy kétszer annyi hölgy szenved a visszér okozta panaszoktól, mint ahány férfi.
Központban a csontritkulás kezelése
Az estére bedagadt lábfej, a sajgó boka, a viszkető érzet, valamint a fájó talp mind a visszeres megbetegedés első intő jelei. A visszér okozta panaszok nem csak esztétikai problémát okoznak. A nem megfelelően kezelt visszér lábszárfekélyhez, súlyosabb esetben pedig akár tartós egészségkárosodáshoz és munkaképtelenséghez is vezethet.
A visszérbetegség rendkívül kellemetlen, hiszen látható tünetei vannak. Különösen a hölgyek esetében okoz ez érzelmi problémákat is, hiszen a lábakat inkább nadrággal, harisnyával takargatják, nehogy felhívják munkatársaik figyelmét a betegségükre. A visszér kezelése minden esetben szakorvos által javasolt terápián alapszik.
- Milyen harisnyát kell viselni a visszér ellen
- Kompressziós harisnya visszerek esetén műtét után
- Ne fájó füllel és dagadt lábbal | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
A megfelelő gyógyszeres kezelés mellett sok esetben kompressziós harisnya hordása is javasolt, de a gyógyulás alapvető feltétele az életminőség javítása is. A fülkék visszér való leszokás, az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás mellett arra is törekedni kell, hogy a napi munkavégzés egészséges környezetben teljen.
A visszeres megbetegedésben szenvedőknek a munkahelyükön is gyökeres változásra van szükségük ahhoz, hogy teljesítményüket ne befolyásolják panaszaik! Milyen változásra van szüksége munkahelyén, hogy visszeres problémáit csökkentse?
Main navigation
A folyamatos ülő munkavégzés során a láb ereinek vérellátása nem megfelelő, ez okozza az érfalak gyengülését. A felhalmozódott méreganyagok ugyanis nem tudnak kiürülni megfelelően a vénás- és nyirokérrendszerből, ez a folyamat pedig hosszú távon egészségkárosodáshoz vezet. Sok esetben maga az irodai szék a felelős a helytelen vérkeringésért és kiváltó oka is lehet a betegségnek! A hosszan tartó folyamatos ülés egy hagyományos irodai széken komoly rizikófaktor a visszérbetegség kialakulásában.
A nem ergonomikusan kialakított székek ülései ugyanis elnyomják a láb ereit, ezzel akadályozzák az érrendszer egészséges működését.
Útipatika/Légi utazás és betegségek – Wikikönyvek
A folyamatos nyomás a comb alsó részén a vénákra terhelődik, így a keringés fülkék visszér, a méreganyagok felhalmozódnak. Ennek következménye a hideg láb érzet, valamint az ödémák kialakulása. Egy megfelelő, ergonomikusan kialakított irodai székkel ez a probléma könnyedén orvosolható Naponta átlagosan órát töltünk irodai székünkben ülve, éppen ezért rendkívül fontos, hogy ezt egy egészséges, minőségi irodai székben tegyük!
Egy egészséges ülést biztosító ergonomikusan kialakított irodai szék esetében sem ülő helyzetben, sem pedig hátradőléskor nem emelkedik fel a szék ülése, így egyik pozícióban sem fülkék visszér az ülés a fülkék visszér térdhajlattal érintkező részével, nem gyakorol nyomást az érrendszerre.
A Jet III termékünket fülkék visszér mutatjuk be. Helyes üléshelyzet esetén a térdhajlat és az ülőlap között cm távolság van, miközben a hátgerinc az ülés háttámlához simul. A comb vízszintes és az ülés éle nem nyomja a lábszárat. Az ergonomikus irodai székek estében a forgási pont optimális beállításának köszönhetően hátradőléskor a szék ülése lefelé dől, így a vérereket nem nyomja el a szék ülése.
Természetesen egy jó irodaszék használata esetén is a rendszeres mozgás, váltakozó ülő-álló munkavégzés szükségszerű és fontos.
Visszeres panaszai nehezítik a munkavégzését? - Minőségi Irodabútor Rendszerek
Hogyan alakítson ki munkahelyén egészséges környezetet? A megoldás hőmérséklet-emelkedés visszérrel egyszerűbb, mint gondolná. Egyre népszerűbbek a hazai munkahelyeken is az ülő-álló munkaállomások.
A legegészségesebb irodai környezet akkor teremthető meg, ha ergonomikus irodai bútorokkal rendezi be munkaállomását. A legmodernebb és legegészségesebbnek tekinthető munkaállomás része egy ergonomikus, egészséges ülést biztosító irodai szék, valamint egy álló és ülő munkavégzésre egyaránt alkalmas irodai íróasztal.
Ez az új munkaállomás típus rohamos léptekben kezd terjedni hazánkban, leginkább a megfelelő vállalati kultúrával rendelkező cégek körében, akik kiemelt figyelmet szentelnek az egészséges munkakörnyezet kialakítására. Az ülő-álló megoldásokról ingyenes szakértői konzultációt itt tud kérni. Az ergonomikus asztalok munkalapja emelhető, így egyaránt folytatható rajta munkavégzés álló, illetve ülő pozícióban.
A kézikarral vagy motoros emelővel rendelkező asztalok egy pillanat alatt a kívánt magasságba emelhetők, így dinamikusan fülkék visszér a nap során fülkék visszér pozícióját. A váltogatott pozíció rendkívül pozitív hatást gyakorol visszérrendszerek szervezetére, valamint fokozza a munkateljesítményt polymedal vélemények a visszérről. A hosszú távú, statikus munkavégzés közben hamarabb jelentkeznek a fáradtsággal, gerincfájdalommal és fejfájással járó tünetek.
Kraxenofen® alpesi széna gőzfülke - Bükfürdő
A váltakozó pozícióban történő munkavégzés során a gerincének terhelése csökken, frissül a vérkeringése, amely szellemileg is pozitívan hat Önre munkája során. Egy ergonomikus irodai asztal használata akkor lesz hatékony, ha ergonomikus irodai széket is használ Az ergonomikusan kialakított irodai szék: Háttámlája legalább 24 fokban hátra dönthető és nem mozog ben az ülőlappal Az ülése flexibilis, nem nyomja el a combban futó ereket Az üléslap optimális módon támasztja a combokat Állítható deréktámasszal rendelkezik Karfája állítható Az elmúlt években drasztikusan romlott az ülő munkát végzők egészségi fülkék visszér.
A munkahelyeken az egészségmegőrzés kulcsfontosságú kérdéssé vált. Az új, innovatív ülő-álló munkaállomások bizonyított hatékonyságuknak köszönhetően rohamos léptekben kezdenek elterjedni Magyarországon is.
Kerülje a szűk, kényelmetlen lábbelik használatát. Ha irodában dolgozik, munkavégzés közben cipőjét főleg ha az magassarkú cserélje le egy kényelmes benti papucsra vagy sportcipőre. Mit gondol, vajon a főnöke venne Önnek egy ilyen munkaállomást? Minden ülő munkát végző munkavállaló számára ideális lenne egy ergonomikusan kialakított munkaállomás kialakítása.
Sokan azonban némi utánajárás után megijednek attól, hogy munkáltatójuknak előterjesszék igényüket egy ilyen jellegű anyagi beruházásba. Most azonban igyekszünk megvilágítani Önnek munkáltatója álláspontját. Ameddig a munkaerőpiac dübörgött és egy-egy személy könnyedén helyettesíthető volt, valóban sokkal kevesebb hangsúlyt fektettek a vállalatok a munkavállalók megtartására. Azonban az utóbbi években ez a fülkék visszér megfordult.
Mára már a munkáltató érdeke, hogy az alkalmazottak jól érezzék magukat munkahelyükön, jól teljesítsenek és nem utolsó sorban minél kevesebb időt töltsenek táppénzen. A betegszabadság ugyanis sokba kerül a vállalatnak.
Egészség Ne fájó füllel és dagadt lábbal Az elmúlt napokban napvilágot látott felmérés szerint az európaiak leggyakrabban gépkocsival utaznak szabadságra, de egyre népszerűbb közlekedési eszköz a repülőgép. Vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy a repülőút, pontosabban a hosszú ülés milyen veszélyeket rejt magában?
A munkavállaló kiesésével jelentős teher nehezedik az őt helyettesítő kollégákra. Ezentúl pedig egy olyan munkahely, amely tudatos egészségfejlesztési programmal bír, sokkal vonzóbb egy új munkavállaló számára, növeli a termelékenységet és a munkavállalói lojalitását is a vállalt felé.
Az egészséges munkakörnyezet a munkáltató és a munkavállaló számára kölcsönös érdek. Pusztán azzal, hogy elolvasta cikkünket, hatalmas lépést tett visszér okozta problémáinak megoldása felé.
Hamarosan további cikkeket olvashat e témában. Ha további szakértői tartalmakra kíváncsi, kövessen minket a Facebook oldalunkon is!
- Hogyan készítsünk fürdőket a visszér ellen
- A Szauna Sziget szolgáltatásaival várjuk kedves vendégeinket!
Amennyiben katalógust szeretne igényelni termékeinkről, az alábbiakban megteheti ezt.
