A visszérpréselés típusai, Навигация по записям
Szerző: Kriston Andrea Forrás: 50plusz.
Anti-varicose kompressziós harisnya Novoszibirszkben Anti-varicose kompressziós harisnya Novoszibirszkben Kompressziós harisnya műtét után A varicose vein minden évben több és több lábat érint.
Az erőkifejtések hatására fokozódik a vérkeringés, de a vénás vér elfolyásának nehezítettsége esetén pangás is létrejöhet. Tipikus intim tünet a férfiaknál a here visszereinek tágulata.
Milyen visszér típusokat különböztetünk meg?
Kialakulása során a szív irányába áramló vér valamelyest gátolt, és ezért a simaizomból álló vénafal a nagy "vérnyomásnak" engedve kitágul. Tehát a férfiak gyakran fájdalommal járó herevisszér-tágulata, melyet az orvos varicokele néven diagnosztizál, nem más, mint egy alkalmazkodási tünet. A folyamat többnyire lassan alakul ki a sorozatos megterhelésektől.
A herevéna tágulata leginkább a bal herében alakul ki. Ennek oka az az anatómiai sajátosság, hogy a bal herének a vénája olyan érbe torkollik, amelynek alacsony a szívóhatása. Ettől a bal oldali herében lelassul a véráramlás, az erek falát alkotó kötőszövetre nagy nyomás hárul, egy idő után "elfárad", és kitágul, alkalmazkodva a nagy nyomáshoz.
Mozogni jó! - Kriston Andrea rovata
Ezt a kezdeti "vénakimerülést" sokáig tolerálja a szervezet, ha megpihentetjük a szervet, de a szűk nadrág, az ülés közben a láb közé beszorított szerv, a hosszú állás, járás, az erőlködések csak terhelik a szöveteket.
Kezdetben látható, érezhető tünetek nélkül változnak el a szövetek. A későbbiekben a rosszabb vérellátás miatt csökken a szerv mérete, majd láthatóan is megjelenhet a kanyargós, kitágult véna a bőrfelszín alatt.
A fájdalom is gyakori jelzőtünet a varicokele esetén. Miután a herék termelik a hímivarsejteket és a tesztoszteron hormont, komoly, élethosszig tartó feladatuk van.
- Hogyan nyilvánulnak meg a kismedencei visszér tünetei
- A visszér kezdeti szakaszát kezelik
- Visszér kezelésénél végső soron a már nagyon kitágult visszereket mesterségesen össze kell zárni, vagy el kell távolítani - visszér műtét.
- Venotonikumok a lábak visszérin kapszulákban
- Visszérbetegség
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek az oszteokondrozis kezelésében Nyaki ideggyöki bántalom
Tudatos védelemmel érdemes ügyelni rájuk sport közben is, hiszen az sem más, mint a testünkre ható fizikai hatás. Lehet előnyös, de káros is a here ereire nézve. A védelem érdekében Érdemes olyan alsónadrágot viselni sport közben, amely tartja a heréket, de nem nyomja el a keringést.
Kerülendő a combtőben túl szoros vagy a heréket a test felé feszítő alsó. Úszásnál nem lényeges, de a függőleges megterheléseknél javasolt a herék rázkódásának csökkentése védőfelszereléssel, hogy ne mozogjanak, mint a similabda.
- Fizikai aktivitás visszerek és thrombophlebitis esetén
- Visszeres lábak viszkető lábak
- Gyakorlatok vékony lábakkal férfiak és nők számára.
- Csavarja a karikát visszérrel
- Miben segít? - Kriston-módszer
- Visszértágulat: lüktető érzés a lábban!
Sport közben is érdemes kerülni a hosszú légzésszünettel járó, sorozatos mozgásokat. A hosszú nyomásokkal, tolásokkal, húzásokkal járó erőkifejtések lelassítják a vérkeringést a here ereiben, ezáltal nő az érfalra ható vérnyomás.
Ez fokozódik, ha a terhelést függőleges gerinccel hozzuk létre, azaz állva, ülve.
Érdemes a sportmozgásokat úgy végezni, hogy szabad legyen a légzés, ne tartsuk vissza a lélegzetet, a visszérpréselés típusai ekkor "dagadnak" az erek. Tehát a préselés kerülendő! A kerékpározás során is tanácsos olyan nyerget választani, amely a lehető legkevésbé nyomja a kényes szerveket.
A heréknél a puha felszínű, zselével töltött nyereg, a hálóval fedett vagy réssel ellátott ülőrész kíméletesebb, mint a hagyományos nyereg.
De ez inkább hosszú időn át tartó biciklizésnél lényeges.
Család-barát: Gyógymódok a visszér kezelésére
Hasznos lehet időnként kiemelkedni a nyeregből. A sportolást érdemes gyertyaállással befejezni, ha függőleges a visszérpréselés típusai mozogtunk, hogy a terhelt vénafal megpihenhessen. Ezekre a szabályokra főként a gyenge kötőszövetű férfiaknak érdemes odafigyelniük, mert ők hajlamosak a vénatágulatokra tudatos testvédelem hiányában.
